混沌とした時代の今、死にたいほど苦しい人が沢山いると思います。
私もその一人でした。理由は簡単に言うと毒親からの暴力で心が壊れたからです。
そのときの私は何もかもネガティブに考えていて、生きていても辛いだけだ
死ななくてはならないと真剣に思っていました。
そんな私でしたが鬱から回復し生まれ変わりました。
今の私が当時の自分や今鬱状態の人に声をかけるとしたら…
私に起きた変化を伝えたら希望を持てるかも？と思い書いてみます。
鬱から回復した私に起きた大変化
・心から笑える日が来る
・嫌な記憶を忘れられる
・想像できないまさかの未来にたどり着ける
・死ななくてよかったと思えるような感動体験が待っている
・無気力から脱して信じられないくらい行動的な自分になれる
・社会復帰できる、仕事が楽しいと思える
・自分のことを好きになれる
・自分を受け入れてくれる人通じ合える人と出会える
・人格者から本物の愛情を受け取って満たされる
・人生を楽しめるようになっていく
どれも鬱の人には信じられない未来だと思います。
でも実際に起きた変化です。
どん底から復活すると決めて少しずつ歩き始めたら自分自身も外の現実も変わっていきました。
目の前が真っ暗な人は今は信じられないかもしれないかもしれないけど
こんな未来が訪れるかもしれないです。
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